Author: sjors

In al mijn werk is dit mijn motto: “Alles in mij en jou is welkom!” en “Alles wat gezien en gehoord wordt kan zich bevrijden!” De volgende oefening doe ik zelf vaak en helpt me steeds weer om alles welkom te heten en in het nu te komen: De “Er is een gevoel van- oefening”. De…

Emoties toelaten kan je een kwetsbaar en ongemakkelijk gevoel geven. Maar juist in het toelaten van emoties schuilt onze grootste kracht. Hoe meer we onze gevoeligheid er kunnen laten zijn, hoe meer we onze authenticiteit en kracht zullen ontdekken. We zijn geneigd onze gevoelens te onderdrukken, bewust of onbewust., vaak uit angst voor afwijzing.  …