Welkom op mijn website!

Leef jouw leven!

Wat wil er in jou gevoeld, gehoord en geleefd worden?

Ik begeleid je graag om te luisteren naar wat er werkelijk in jou leeft, je eigen stem te vinden en die vrij te laten klinken. Zodat je vanuit verbinding met jezelf je eigen weg kunt gaan en kunt leven wie je werkelijk bent.

Misschien weet je best veel over jezelf

Je hebt al het nodige onderzocht, gelezen of doorvoeld. En toch merk je dat je jezelf soms inhoudt.
Je past je aan. Houdt rekening met anderen. Maakt jezelf misschien kleiner of juist groter. Je doet wat er van je verwacht wordt, gaat maar door of weet eigenlijk niet meer zo goed wat jij zelf wilt en waar je werkelijk naar verlangt.

Misschien voel je dat er meer in je leeft. Iets wat gehoord wil worden. Gevoeld. Geleefd.

Waar loop je nog niet in de pas met jezelf?

Je bent al heel

Er hoeft niets aan jou gefixt te worden. Alles is al aanwezig in jou.

Alles wat er in jou leeft, kan een ingang zijn om dichter bij jezelf te komen.
Ook de emoties die je liever niet voelt. Emoties zijn richtingaanwijzers. Ze vertellen je waar iets wringt voor je, waar het klopt en waar je nog niet in de past loopt met je Zelf.

Wanneer je jezelf niet meer hoeft te verzetten tegen wat er in je leeft, ontstaat er ruimte.

De weg is erdoorheen.

Door alles wat er in jou leeft ruimte te geven, kom je steeds dichter bij jezelf.
En in die ruimte kun je steeds meer samenvallen met je Zelf. Dat is voor mij innerlijke vrede.

Verschillende ingangen, dezelfde beweging

Ik kan je op verschillende manieren helpen bij jezelf uit te komen. Via stembevrijding, het chronisch heel traject, of via de vragen die in je leven spelen.

De ingang verschilt, maar de beweging is dezelfde: luisteren naar wat er werkelijk in jou leeft, niets van jezelf buiten hoeven sluiten en steeds meer leven vanuit verbinding met jezelf.

Stembevrijding

Je stem als ingang. Je hoeft niet mooi te kunnen zingen. Het gaat erom dat jíj hoorbaar wordt.

Je mag laten klinken wat er in jou leeft, van moment tot moment. Je verlangens, verdriet, vreugde en… kunnen je bij je Zelf brengen.
Je hoeft je stem niet groter of kleiner te maken dan je bent. Je mag klinken zoals het werkelijk in jou leeft.

Stressortherapie

Je lichaam en klachten als ingang.

Wanneer je al van alles hebt geprobeerd en je klachten blijven terugkomen, kan het waardevol zijn om niet alleen naar de klacht zelf te kijken, maar ook naar wat eronder ligt.

Ik geef je kennis over wat er in je brein gebeurt en we gaan op zoek naar de onbewust onderdrukte emotie die waarschijnlijk de klachten in stand houdt.
Als je die emotie weer leert durft toe te laten, hoef je niet meer hetzelfde gedrag te gebruiken om die emotie uit de weg te gaan. Zo kom je steeds meer in contact met wat er werkelijk in je leeft en kun je (pijn-) vrij leven.

Coaching

Je leven en verlangen als ingang.

Misschien is er niets “mis”, maar voel je wel dat je iets mist. Je leeft je leven, doet wat je doet, maar ergens knaagt er iets.

Je vraagt je af: is dit het nou? Wat wil ík eigenlijk? Waar verlang ik naar? Waar nodigt het leven me toe uit? En hoe zou mijn leven eruitzien als ik niet steeds rekening hoefde te houden met wat er van mij verwacht wordt?

We onderzoeken wat er in jou leeft, waar je jezelf nog inhoudt en wat je verlangen je vertelt.
Niet om een betere versie van jezelf te worden, maar om steeds meer te leven wie je werkelijk bent.

Alles mag er zijn

Je hoeft jezelf niet eerst te veranderen voordat je dichter bij jezelf kunt komen.

Ook dat wat je spannend vindt, dat waar je bang voor bent, dat wat je liever niet wilt voelen is waardevol.
Het kan een ingang zijn. De ingang naar meer trouw zijn aan jezelf, waardoor je je waarschijnlijk veel meer ontspannen en dichter bij jezelf zult voelen.

Wat er kan ontstaan

Wanneer je steeds minder van jezelf hoeft weg te duwen, ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen wat er werkelijk in je leeft. Om te weten wat jij wilt. Om keuzes te maken die bij je passen. Om jezelf te laten zien en horen.

En misschien wel het belangrijkste: je hoeft steeds minder hard je best te doen om iemand te zijn. Je bent al iemand!
Je kunt meer samenvallen met jezelf.

Ervaringen van anderen

“Ik ben echt zoveel meer in contact met mezelf, met mijn behoeftes en ik ben nog nooit zo dicht bij mezelf geweest.”

“Als ik bij Diete kom, dan voel ik heel veel ruimte. Alles mag er zijn. Waardoor ik dat steeds meer ben gaan geloven, voelen en gaan leven.”

Voel je dat dit met jou resoneert?

Misschien weet je nog niet precies wat het is.
Je hoeft het ook niet eerst te weten.
Je kunt beginnen bij wat er nu is.

Wat wil er in jou gevoeld, gehoord en geleefd worden?

Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief!