Mantra zingen in Nijmegen - Jouw vrije lied

Mantra zingen in Nijmegen

De lente vraagt niet
of je er klaar voor bent.

Ze opent gewoon
langzaam
haar groene handen.

De roos
vraagt zich niet af
of ze dit jaar
een tulp moet worden.

Ze bloeit volop
als roos.

Misschien mogen wij
dat ook oefenen.

Niet mooier worden.
Niet beter zingen.

Niet anders zijn

Alleen verschijnen.
Ademen.
Klinken.
Samen.

Met een zonnig gemoed nodig ik je uit voor een bijzondere ochtend van mantra zingen in het teken van de lente.

De lente herinnert ons eraan dat alles weer mag ontwaken.
Dat wat stil lag, weer mag bewegen.
Dat licht langzaam terugkeert, zacht, stap voor stap. Dat bloemen zich openen, soms knallend.

Tijdens deze ochtend zingen we eenvoudige mantra’s en klanken die rust brengen, het hart openen en verbinding creëren. Het gaat niet om mooi zingen, ervaring of presteren. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Je bent welkom precies zoals je bent.

Mantra zingen werkt verstillend en tegelijk levendig. De herhaling van klanken helpt om uit het denken te komen en meer aanwezig te zijn in het moment. Samen zingen draagt, opent en verbindt.

Wanneer: Zaterdag 30 mei 2026
Waar: Cordium. De Ruyterstraat 65, Nijmegen
Ontvangst: vanaf 9.40u
Zang: 10-12u
Prijs: €17,-

Graag aanmelden via diete.sybesma@hotmail.com of het formulier op de website!

Mantra zingen is voor mij voedsel voor mijn ziel. Kom ik met bezwaard gemoed? …Ik ga zingend weer naar huis.
Elly van Leeuwen

Ik vind het heerlijk om onder Diete haar enthousiaste professionele begeleiding te zingen en meegenomen te worden.
Michel

Het mantra zingen brengt me altijd dicht bij mezelf. Ook al ben ik geen zangtalent, ik laat me altijd heerlijk door Diete en de groep meenemen op reis. Anna

Zittend in een kring, met Diete aan de piano, weet Diete ons meteen op ons gemak te stellen. Zingen, zomaar met onbekenden is ook eng! We zingen al gauw, niet veel praten, maar doen! De eenvoudige teksten uit de hele wereld worden vaak herhaald en na even oefenen kunnen we al mooi samen zingen. Rustgevend! Door de vriendelijke, ondersteunende onderstroom van de piano lijkt het zingen eigenlijk helemaal vanzelf te gaan, zodat je echt jezelf kan voelen. Je kan luisteren naar je eigen stemgeluid en naar de samenklanken, de muziek die we samen maken. Zelfs het zomaar wat proberen wordt dan erg leuk. Diete’s woorden : “Probeer maar wat uit, het maakt niet uit, alles is goed, misschien geef je zo je buurvrouw ook de moed om wat te proberen”, werken bevrijdend!
Cecile

Info en aanmelding: diete.sybesma@hotmail.com / 06-24512662

Schrijf je in!