Mantra zingen in Nijmegen - Jouw vrije lied

Mantra zingen in Nijmegen

Mantra zingen – Hoop en het licht dat overwint

In een wereld die soms donker en onrustig kan aanvoelen, nodig ik je uit om samen te vertragen, te ademen en te zingen. Om terug te keren naar de plek in jezelf waar stilte leeft en licht soms minder vindbaar is, maar nooit uitdooft.

Tijdens deze mantra-middag staat hoop centraal. Niet als iets ver weg, maar als een levende kracht in ieder van ons. Een zacht, innerlijk licht dat, hoe klein het soms ook voelt, altijd de potentie heeft om het donker te verlichten.

Door samen te zingen, verbinden we ons met onszelf, met elkaar en met het grotere geheel. Onze stemmen versmelten tot één klank, één veld van trilling. Een vibratie die niet alleen hoorbaar is, maar voelbaar in elke vezel van ons lichaam. In die gezamenlijke resonantie kan ruimte ontstaan: Voor zachtheid. Voor heling. Voor vrede.

Elke mantra die we zingen draagt een intentie in zich. Elke herhaling verdiept de verbinding. Wat we samen laten ontstaan, blijft niet alleen daar; het beweegt, stroomt en reist verder. Als een golf van licht die we de wereld in sturen.

Je hoeft niets te kunnen. Alleen te komen zoals je bent. Met je adem, je aanwezigheid, en jouw unieke stem, precies goed zoals die is. Als jij jezelf kunt omarmen precies zoals je bent, heb je ook meer ruimte om de ander te omarmen zoals die is. Zo kunnen we een veld creëren van Vrede.

Samen kunnen we herinneren: dat licht sterker is dan duisternis, dat vrede begint in onszelf en dat we, juist door samen te klinken, iets wezenlijks kunnen bewegen in onszelf en in de wereld.

Voel je welkom om mee te zingen, te verstillen en het licht te voeden.

Thema: Pasen; hoop en de overwinning van licht op duisternis

Wanneer: Zaterdag 4 april 2026
Waar: Luthersekerk: Prins Hendrikstraat 79
6521 AX Nijmegen
Ontvangst: zaal open vanaf 13.40u
Zang: 14-16u
Prijs: €20,-

Graag aanmelden via diete.sybesma@hotmail.com of het formulier op de website!

Mantra zingen is voor mij voedsel voor mijn ziel. Kom ik met bezwaard gemoed? …Ik ga zingend weer naar huis.
Elly van Leeuwen

Ik vind het heerlijk om onder Diete haar enthousiaste professionele begeleiding te zingen en meegenomen te worden.
Michel

Het mantra zingen brengt me altijd dicht bij mezelf. Ook al ben ik geen zangtalent, ik laat me altijd heerlijk door Diete en de groep meenemen op reis. Anna

Zittend in een kring, met Diete aan de piano, weet Diete ons meteen op ons gemak te stellen. Zingen, zomaar met onbekenden is ook eng! We zingen al gauw, niet veel praten, maar doen! De eenvoudige teksten uit de hele wereld worden vaak herhaald en na even oefenen kunnen we al mooi samen zingen. Rustgevend! Door de vriendelijke, ondersteunende onderstroom van de piano lijkt het zingen eigenlijk helemaal vanzelf te gaan, zodat je echt jezelf kan voelen. Je kan luisteren naar je eigen stemgeluid en naar de samenklanken, de muziek die we samen maken. Zelfs het zomaar wat proberen wordt dan erg leuk. Diete’s woorden : “Probeer maar wat uit, het maakt niet uit, alles is goed, misschien geef je zo je buurvrouw ook de moed om wat te proberen”, werken bevrijdend!
Cecile

Info en aanmelding: diete.sybesma@hotmail.com / 06-24512662

Schrijf je in!